Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 188.40g | Carbs: 141.79g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Boombar Арахисовая Паста. Lunch: Яйцо, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Dinner: Snickers Snickers Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Форель, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Faberlic Печенье со Вкусом Ванильного Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|