Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
104.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2204 kcal
|
Fat: 114.72g | Prot: 97.46g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарделька. Lunch: Кофе с Молоком, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Борщ, Брест-Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Брест-Литовск Сметана 15%, Камако Майонез Оливковый Легкий, Бабушка Аня Пельмени Домашние, Евроопт Персик. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|