Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 34.64g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Паштет из куриной печени, Глобус Масляная Рыба, Глобус Хлеб Арбатский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка. Lunch: Чечевичный суп, Сырники из 5% творога. Snacks/Other: Паштет из куриной печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Арбатский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusik179's Weight History
|