Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 98.39g | Carbs: 152.53g.
Breakfast: Гречка, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Домашний, Смак Хлеб Русский. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Растительное Масло, Макароны Отварные, Скит Майонез Провансаль 67%, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Синявинское Яйцо Двухжелтковое, Ikea Брусничный Напиток . Snacks/Other: Сыр Домашний, Белый Хлеб, Coca-Cola Кола, Белочка Семечки Жареные, Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisiris's Weight History
|