Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 36.27g | Carbs: 43.64g.
Breakfast: Кофе, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Капучино, Арла Сыр Натура Сливочный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inst:tastynasty's Weight History
|