Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
114.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 96.73g | Carbs: 47.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Филейные, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Помидоры, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Тёма Говядина с Печенью, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Тёма Говядина с Печенью, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|