Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 127.53g | Carbs: 202.96g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Barilla Макароны. Lunch: Сахар, Лепелька Молоко 1.5%, Бондюэль Горошек Консервированный , Сельдерей, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Тунец, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Bonduelle Горох. Dinner: Виноград, Виноград, Груша, Яйцо. Snacks/Other: Нектарин, Нектарин. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ange.jam's Weight History
|