Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 42.05g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Творожная Запеканка с Изюмом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Болгарский Перец, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|