Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 77.95g | Carbs: 141.61g.
Breakfast: Йола Казылык из Конины, Вареное Яйцо, Овсяноблин, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи, Йола Казылык из Конины, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Лента Яблоки Айдаред. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Вишня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NMartinova's Weight History
|