Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 101.52g | Prot: 129.56g | Carbs: 237.32g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Трюфельной Начинкой Michelle, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники с сыром. Lunch: Арбуз, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Брокколи, Трапеза Бедро Цыпленка-Бройлера. Dinner: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Помидоры Черри, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Люба Печь Круассан с Вишней, Папа Джонс Сырные Палочки, Черешня, Евроопт Авокадо, 7 Морей Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Яйцо. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Сорванец, Добрый Томатный Сок, Папа Джонс Сырные Палочки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdanik1's Weight History
|