Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 111.12g | Carbs: 103.68g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Красное Яблоко, Голубец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня . Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Комо Сыр Голдер, Вино Пино Гри (Grigio), Premialle Сыр Зернистый с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Herbalife Травяной Концентрат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali-dnepr's Weight History
|