Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 41.53g | Carbs: 103.47g.
Breakfast: Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Зеленый Борщ. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Суп Овощной, Рулет, Увелка Ячневая Каша на Воде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|