Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
81 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 114.48g | Carbs: 142.41g.
Breakfast: O Green Адыгейский Сыр, Чай, Belvita Печенье Утреннее, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Roshen Конфеты, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Белая Мука, Кабачок, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|