Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 68.41g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Салат с Запечённым Тунцом. Snacks/Other: Груша, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|