Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 72.67g | Carbs: 116.37g.
Breakfast: Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Яичница. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Кофе Латте, Кальмары Фаршированные, Винегрет. Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Шатл's Weight History
|