Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 85.59g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Banaanit, Vita D'or Margariini 40%, Epiim Edamjuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vaasan Maalais Viipaleet. Lunch: Broilerin Fileesuikale, Maissi, Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen). Dinner: Valio Arki Juusto, Vita D'or Margariini 40%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Porin Leipä Viiden Viljan Sämpylä, Rainbow Peruna ja Keittojuurekset, HK Sininen Lenkki. Snacks/Other: Kivikylän Kotipalvaamo Wanhanajan Nakki, Valio Arki Juusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Vita D'or Margariini 40%, Vaasan Kauraviipaleet. more...
|
|
2152 kcal
|
Exercise:
Washing Car - 1 hour, Standing - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amarantti's Weight History
|