Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 35.51g | Carbs: 65.25g.
Breakfast: Колбаса Вареная Елецкая, Масло Сливочное Вкусняев, Масло Сливочное Вкусняев, Яйцо Куриное, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Черемушки Эклер со Сливочным Кремом, SPAR Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|