Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 20.60g | Prot: 76.53g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Красные Вишни, Сливы, Cesvaines Сыр Гауда Cesvaines 10%. Lunch: Мрия Желатин Пищевой, Cesvaines Сыр Гауда Cesvaines 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Премия Крабовые Палочки, Сливы, Красные Вишни, Cesvaines Сыр Гауда Cesvaines 10%, Лосось, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Дыня. Snacks/Other: Своя Лінія Зефір Жувальний, Хлебец, Красные Вишни, Cesvaines Сыр Гауда Cesvaines 10%, Roshen Конфеты Herbina. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|