Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 67.84g | Carbs: 60.49g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Ля Фантази Свежие Овощи под Соусом Кабьяр, Ля Фантази Биточки Паровые. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatulya63's Weight History
|