Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 18.82g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Сало, Хлеб, Томатный Соус, Рис Отварной, Сахар, Зеленый Чай, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Сахар, Чай, Оладьи. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Сахар, Томатный Соус, Рис Вареный. Snacks/Other: Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Webgirla's Weight History
|