Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 49.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3244 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 152.04g | Carbs: 510.47g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Сахар, Морковь. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Националь Рис Девзира, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Капуста, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Нектарины, Махеевъ Джем Глинтвейн , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dolmio Традиционный Итальянский Томатный Соус, Вареное Яйцо, Атрус Булка Городская, Кабачок, Куриное Филе, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Шебекинские Макароны Перья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|