|
👌🏻👌🏻👌🏻
|
46.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 100.67g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Дикси Киви, Пятерочка Банан, Aumi Десерт Горіхово-Кавовий «Еспрессо», Aumi Кокосовая Паста, Авокадо Авокадо, Nutrilite Омега-3, На Здоровье Йогурт Безлактозный, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Aumi Миндальная Паста, McDonald's Флет Вайт, Mlekovita Творог Безлактозный. Dinner: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Ашан Лук, Ашан Помидор, Перекресток Кабачок, Ашан Огурец, Магнит Морковь Свежая, Fish House Хек. Snacks/Other: Ideal Масло Оливковое, Aumi Десерт Горіхово-Кавовий «Еспрессо». more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|