Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
704 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 39.31g | Carbs: 88.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Плеза Льняная Каша, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Кабачковые Оладьи, Кабачковые Оладьи, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Красные Яблоки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|