Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
90.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 87.56g | Prot: 98.16g | Carbs: 172.41g.
Breakfast: МарС Марс, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Семга Слабосоленая, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Груша, Активия Йогурт, Fruttis Йогурт 5%. Snacks/Other: Круглый Год Желтый Полосатик , Арахисовая Паста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerokk97's Weight History
|