Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 72.46g | Carbs: 78.54g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, XXI Power Whey Protein, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Мегамарт Салат Цезарь, Солянка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|