Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
101.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 40.85g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Магнит Слива, Нектарин, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кабачки Жареные, Киприно Сыр Витязь 50%, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка в Кефире. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|