Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 51.15g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Печенье Утреннее Мультизлак, Сыр Российский, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хэлла Пирожное Медовое, Зеленый Чай, Prisma Огурец Короткоплодный, Картошка Тушеная. Dinner: Чай, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Черешня, Абрикосы, Кофе с Молоком, Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mapina.olga's Weight History
|