Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
105.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 92.85g | Carbs: 155.90g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лента Сыр Витязь 50%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Морковь, Кабачок, Куриное Филе, Баклажан. Dinner: Каравай Батон Наше Солнышко. Snacks/Other: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Абрикос, Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vershinskie's Weight History
|