Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 100.09g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: XXL Power Protein Bar Chocolate, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , ЗАО «Калининградмолпролукт» Творог Фермерский 5%. Lunch: Зефир, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Сибирский Кедр Темный Шоколад с Черникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatuanaS's Weight History
|