Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 44.29g | Carbs: 65.77g.
Breakfast: Борщ. Lunch: Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Красные Помидоры, Dulcesol Тосты с Петрушкой и Чесноком , Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Арахис, Сыр Чечил, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|