Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 113.27g | Carbs: 183.34g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Клуб Сыра Сыр Российский, Семга Слабосоленая, Селянське Масло Сливочное, Хлеб из Мультизерна. Dinner: Sen Soy Соевый Соус, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Пишмание, Балу Конфета Франческа, Варенье из Смородины, Хлеб из Мультизерна, Курица в Сливках. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|