Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 96.30g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Шарлиз Пастила Клюквенная, Чай с Молоком, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Малина, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чай с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 15%, Нектарин, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Инжирный Персик, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliyusha1's Weight History
|