Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 72.42g | Carbs: 176.83g.
Breakfast: Сахар, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка Молочная, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Рогачев Сгущенка, Красные Вишни, Наша Корова Творог Обезжиренный. Dinner: Ашан Штрудель с Вишней, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние, Голубика, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка1402's Weight History
|