Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 141.84g | Prot: 121.55g | Carbs: 21.89g.
Breakfast: Яготинское Масло Сливочное 73%, Vitanella Кокосовое Масло, Домашнее Яйцо, Santarrita Оливки, Козуб Сыр Сулугуни , Cucumber (with Peel) . Lunch: Iberica Маслины, De Luxe Оливковое Масло, Мидии 🍴, Моцарелла 🧀 , Творог 🧀. Dinner: Добра Олія Масло Подсолнечное 🍳, Скумбрия 🎣, De Luxe Шампиньоны , Творог 🧀, Рудь Шпинат, Листья Салата 🥬 , Freshline Рукола, Cucumber (with Peel) . Snacks/Other: Творог 🧀, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Домашняя Сметана , Премия Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|