Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 146.47g | Prot: 110.76g | Carbs: 115.72g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Чокопай, 3.07 баклажановая икра, Вареное Яйцо. Lunch: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Миндалем, Ашан Батон Арбатский, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Гармония Сметана 20%, Лук, Вкуснотека Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Крыжовник, Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Семушка Арахис Жареный Соленый, Смешанные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|