|
Вперёд и только вперед👍
|
79.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 62.80g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Сыр Мягкий Южный, ВкусВилл Пирожное Миндальное, Ярмарка Перловая Крупа . Lunch: Шашлык из Свинины, С Пылу с Жару Оладьи, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Vici Рыбные Палочки из Филе. Dinner: Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Большая Чашка Цикорий. Snacks/Other: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|