Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 85.40g | Carbs: 180.27g.
Breakfast: Orion Studentska, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яичный Белок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок. Dinner: Яготинский Айран с Укропом, Своя Лінія Попкорн Сладкий . Snacks/Other: Nature Craft Yoga Food Кедровый Батончик, Quest Nutrition Protein Cookie , Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena Saratova's Weight History
|