Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 63.19g | Prot: 116.16g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Tree Of Life Изолят, Меридиан Икра Лососевая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Universal Nutrition Аминокислоты, Nutriversum BCAA 2:1:1, Арла Сыр Натура Сливочный, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Меридиан Икра Лососевая, Мистраль Греча Ядрица, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Dinner: Малина, Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Орехи Макадамии, Черешня, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|