Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 104.91g | Prot: 103.87g | Carbs: 156.36g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо, Мёд, Trentin Сыр Грана Падано, Батон, Избенка Йогурт 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Restoria Плов с Курицей. Dinner: Окей Печень Говяжья Жареная, Болгарский Перец, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриная Печень. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кузя Кукурузные Палочки, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Weight History
|