Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
102.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 72.17g | Carbs: 157.30g.
Breakfast: Grow Food Овсяный Кекс, Нектарины, Мармелад, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%. Lunch: Греческий Салат, Сметана , Брокколи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Пирожные Бисквитные с Начинкой со Вкусом Банана . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|