Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
99 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 160.34g | Prot: 86.28g | Carbs: 51.45g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью, Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью. Lunch: Хуторок Сосиски Сочные, Омлет или Яичница. Dinner: Лента Вишня, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: O'Zera Шоколадные Конфеты, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|