Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 84.02g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Бахетле Талкыш Калеве, Окей Груша Форель, Му-У Творог 5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Сахар, Кофе. Lunch: Винегрет, Голубцы. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное , Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Шебекинские Рис Пропаренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Красное , Очищенные Семена Подсолнечника, Вдохновение Шоколад Классический, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vertisheyka's Weight History
|