Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
106.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 53.82g | Carbs: 92.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Запеканка из Кабачков. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Капитан Вкусов Мидии Натуральные, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|