Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
115.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 80.03g | Prot: 58.17g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Дивный Берег Сёмга Соленая , Ашан Геркулес, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Яйцо. Lunch: Голубцы. Dinner: Пестравка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Пирог с Капустой и Яйцом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|