|
на 2000 кк такой вот вес не меньше!
|
67.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 97.38g | Carbs: 217.14g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мёд, Орехи Кешью, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Черная Смородина, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мюсли. Lunch: НЕВА Зефир в Шоколаде, Слада Фруталина, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Килька в Томатном Соусе. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Клубника, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Сливы, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|