Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 29.37g | Carbs: 103.77g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кофе с Молоком, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом. Lunch: Капустный Салат, Макароны по Флотски. Dinner: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Помидоры, Хариус. Snacks/Other: Рахат Карамель Зайка, Рот Фронт Карамель Лимонная, Славянка Конфета Медунок, Краяночка Сушки Люлюшки, Чай, Яичница. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|