Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2019
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68.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3133 kcal
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Fat: 117.40g | Prot: 161.85g | Carbs: 345.00g.
Lunch: 코스트코 파스타면, 닭안심, 테스코 테스코 양파 마늘 파스타소스. Dinner: 노브랜드 자색고구마칩. Snacks/Other: 노브랜드 자색고구마칩. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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