|
наконец то после стольких кп и ежедневных зажоров,ну и нескольких тренировок,я смогла набрать в весе. на самом деле этому я очень рада,но то как выглядит мое тело это просто ужас...Я вернулась к тому результату с которого все и начиналось...талия снова 72см
хотя когда то она была 60см...мое тело выглядит ужасно...джинсы стали жать,ноги стали полнее и накаченее...ненавижу себя. но жрать перестать у меня к сожалению не получается...буду пробовать вернуть в свой прошлый режим и чтобы без компульсива!
клянусь своей любовью!!!
|
47 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 59.17g | Carbs: 315.02g.
Breakfast: Черная Смородина, Клубника, Яблоко. Lunch: Торт, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Творог 9%. Dinner: Картофельное Пюре, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|