Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 87.29g | Carbs: 261.92g.
Breakfast: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Арбуз. Lunch: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Dinner: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Bombbar Кокосовая Паста , С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Арбуз, ВкусВилл Сосиски из Индейки и Говядины со Шпинатом и Творогом, Редис, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, BSN Протеиновый Батончик . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vostrikate's Weight History
|