Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
96 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 102.82g | Carbs: 205.18g.
Breakfast: селедочное масло, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо, Кофе, Молочное Дело Творобушки. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Помидоры, Вкусные Консервы Рижские Шпроты, Мираторг Тушеное Мясо с Картофелем по-Деревенски. Snacks/Other: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Варенье, Коломенское Батон Нарезной, Снежок Йогурт с Земляникой и Дыней, Колибри Мороженое Рожок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|